Kuka minä olen?
Marika Konga - Joutsentaja ja muutosmatkamentori
Nimi on helppo. Tittelikin tupsahti.
Varsinainen vastaus onkin sitten vaikeampi.
Voisin kertoa ikäni, koulutustaustani, perhesuhteeni ja vaikka koirani nimen. Ne eivät kuitenkaan kertoisi minusta kovinkaan paljon.
Vastaaminen on vaikeaa siksikin, että olen viime vuodet myllännyt melkoisesti vanhoja minuuden määritelmiäni.
Kysymys ”kuka minä olen?” ei ole enää sellainen, johon voisin antaa yhden sievästi paketoidun vastauksen.
Ehkä ei tarvitsekaan. Koko kysymys on alkanut tuntua enemmän tutkimusmatkalta kuin varmaa vastausta odottavalta oletusarvolta.
Nykyään minua kiinnostavat ennen kaikkea kehokompassin kertomat vastaukset kinkkisiin kysymyksiin.
Vastaukset, joita kukaan toinen ei voi antaa valmiina. Ne, joita minusta – ja sinusta – alkaa löytyä silloin, kun oppii kuuntelemaan itseään ja kehoaan kaiken sen epäröinnin, pelkojen, odotusten ja vanhojen uskomusten kakofonian alta.
Joskus yksi ainoa oikeaan kohtaan kolahtanut lause pysäyttää kaikkein olennaisimman äärelle.
Ja kun kehonsa kertomusten kanssa on tullut viimein tutuksi, on turha enää kierrellä totuutta. Silloin voi vihdoin vapauttaa itsensä pitkän piilossa pidättelyn jälkeen ja tehdä tietoisesti päätöksiä, jotka tuntuvat ensimmäistä kertaa pitkään aikaan oikeasti omilta.
Minulle yksi niistä on Joutsentamo.
Miten Joutsentamo sai alkunsa
Seitsemäntoista vuotta yrittäjänä – vaikka niihin mahtuu äitiysloma, sairastamisvuosi ja sen jälkeen vielä pari sellaista, jolloin lähinnä yritin yrittää.
Pitkään työskentelin käsieni kautta. Sain käsityöläisen kasvatuksen suvun perintönä, ja ammensin siitä itselleni lopulta ammatinkin.
Ja hiukan huomaamattani siitä muodostui myös identiteetti.
Olin ompelimon omistaja ja pystein palkittujen värikkäiden voimatakkien valmistaja.
Hiljalleen jokin osa minussa alkoi kuitenkin kysellä sellaisia kysymyksiä, joihin en enää löytänyt valmiita vastauksia vanhasta elämästäni.
Ajatus valmentamisesta kulki mukanani jo tuolloin. Silti jokin pidätteli. Tuumin tarvitsevani vielä jonkin kokemuksen tai koulutuksen voidakseni aloittaa.
En olisi koskaan osannut kuvitella, millaisen vastauksen tuo tuumailu tulisi saamaan.
Elämä tuuppasi tarjottimelleni sellaista kokemusten kautta kertyvää syvää ymmärrystä, jota en olisi voinut saada kymmenestäkään koulutuksesta.
Rintasyöpä pysäytti minut 43-vuotiaana. Sairastuminen ja hoidot eivät muuttaneet vain kehoani. Ne ravistelivat myös käsitystäni itsestäni ja elämästäni, ja jouduin tutkailemaan uudelleen suhdettani kehooni, itseeni ja elämääni.
Kaipasin silloin kanssakulkijaa, opastajaa, joka näkisi pintaa syvemmälle. Kohtasin matkan varrella oivia opastajia – kukin merkittäviä matkakumppaneita ja valon näyttäjiä omassa kohdassaan.
Ja silti joka kerralla tuntui siltä, kuin minua olisi opastettu eteenpäin, jälleen seuraavan opin ovelle.
Erään kohtaamisen jälkeen totesin: tätä minäkin haluan työkseni tehdä.
Vähitellen eri suunnista löytyneet palaset liittyivät toisiinsa ja kokonaiskuva alkoi kirkastua.
Joutsentamo syntyi omasta muutosmatkastani, vuosien opiskelusta ja siitä, mitä olin itse matkallani kaivannut:
Kohtaamista, jossa ihminen nähtäisiin kokonaisuutena.
Jossa kehoa, mieltä, tunteita ja elettyä elämää ei yritettäisi erottaa toisistaan tai selittää vain yhden linssin läpi.
Ihmistä, joka näkisi minut minuna. Näkisi ehkä myös sellaista, mitä en itse vielä osannut nähdä.
Juuri siksi haluan tehdä tätä työtä: olla toisille se ihminen, jota itse silloin etsin.
Kuva: Marianne Ahonen Photography
Millainen olen valmentajana
Valmentajana (eli Joutsentajana) en asetu elämäsi asiantuntijaksi enkä tarjoa sinulle omaa reittiäni oikeana vastauksena.
Minua kiinnostaa se, mitä sinussa tapahtuu sanojen alla. Mitä kehosi yrittää kertoa, millaiset tunteet ja tarpeet odottavat kuulluiksi tulemista ja missä kohtaa oma äänesi peittyy opittujen odotusten tai selviytymistapojen alle.
Minun kanssani mitään tunnetta ei tarvitse siistiä, selittää pois tai saada nopeasti loppumaan. Tunteet ovat osa elämää, ja usein niillä on jotakin olennaista kerrottavaa.
En voi tehdä matkaa puolestasi. Voin kuitenkin auttaa sinua näkemään sellaista, mitä yksin on vaikea nähdä, ja olla tukenasi silloin, kun oma suuntasi on vielä sumun peitossa.
Inspiraationi ja oppini lähteet
Koulutukset ovat yksi osa osaamistani. Vähintään yhtä merkittäviä opettajia ovat olleet omat elämänkokemukseni, vuosien henkilökohtainen työskentely sekä mahdollisuus kokea monet käyttämäni lähestymistavat ensin itse.
Olen opiskellut erityisesti ihmisen kehon, hermoston, tunteiden, käyttäytymisen ja tiedostamattomien selviytymismallien yhteyttä.
Yksittäisten menetelmien sijaan minua kiinnostaa se, kuinka ne voivat auttaa ymmärtämään ihmistä kokonaisuutena – ja kuinka tuo ymmärrys muuttuu eletyksi kokemukseksi ja uudenlaisiksi valinnoiksi arjessa.
Halu tutkia, kokeilla ja ymmärtää yhä syvemmin ovat olennainen osa minua.
Siksipä omakin opinpolkuni jatkuu koko ajan.
Koulutukseni
-
Journey Practitioner -opinnot / tunneterapeuttikoulutus, harjoitusvalmennukset käynnissä (2026)
-
Integratiivinen muutos- ja palautumisvalmentaja - opinnot (2024)
-
Woman Centered coaching foundations 6/2024
-
Kehollisuus coachingissa - perusteet 08/2024
-
Int. Health Coach 06/2024
-
Kirjallisuusterapia henkilökohtaisen ja oman ammatillisen kasvun menetelmänä (2022)
-
NLP Practitioner (2021)
-
Liiketoiminnan ammattitutkinto (2021-2022)
-
Grounding Yin joogahoitokoulutus (2020)
-
Yrittäjän ammattitutkinto (2015)
-
Vaatetusalan artenomi (2001)
-
Vaatetusalan artesaani (1998)
Ajatusten virtaa omin sanoin
Koulutuslista kertoo, mitä olen opiskellut.
Kasvumatka kehollisuuteen -podcastin sekä Sulkasanomien kirjoitusten kautta pääset tutustumaan minuun paremmin ja kuulemaan asioista, joita pidän tärkeinä.
Sulkasanomat
→ Lue tai kuuntele Sulkasanomia
Kasvumatka kehollisuuteen-podcast
→ Kuuntele Spotifyssa
→ Kuuntele Apple Podcastsissa
→ kasvumatkakehollisuuteen.substack.com
